何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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📒 カロリー集計 4月28日分📙 祝日かぁ、( ̄o ̄) . ・いいなぁ

「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月28日(木)分   184kcal プロティン 45g (9時)227kcal バナナ 265g (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(10時)320kcal ヨーグルト(健康入り) (12時)320kcal ヨーグル...
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ガッツリ、🌵🌵園芸🌱🌱 の記録写真ブログです。【肆の巻】

ガッツリ、🌵🌵園芸🌱🌱 の記録写真ブログです。【壱の巻】ガッツリ、🌵🌵園芸🌱🌱 の記録写真ブログです。【弐の巻】ガッツリ、🌵🌵園芸🌱🌱 の記録写真ブログです。【参の巻】の続きです。【壱の巻】【弐の巻】【参の巻】では、「西チーム」の中段の写真を紹介しました。「西チーム」まだ、あるんです。「園芸」に興味のない方は、ごめんなさい( - -)( _ _)ペコリ。【肆の巻】では、一番上段の「ドワーフ」を紹介します。「西チーム」の最...
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🌱ドワーフ🌱の名付け親φ(* ̄0 ̄)(カロリー集計 12月21日分)

11月03日に、アデニウムの、「 アラビクム矮性 DwarfPMK」(ドワーフPMK)と言う「種」を蒔きました。「アデニウム」は、園芸店でよく目にする「砂漠のバラ」です。私が今回購入した「種」アデニウムの、「アラビクム矮性(わいせい) DwarfPMK」は、大きくなるとこんなずんぐりした樹形になるそうです。かわいいーーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ11月03日の記事です👇👇アデニウムの種まき (~ ̄▽ ̄)~🥖🥖なんと、なんと6日目に芽が出てきました...
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窓辺の仲間達 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪📷撮影会📷(カロリー集計 12月02日分)

今日は、「窓辺の仲間達」の撮影会です。最初は、南側の窓辺の景色です。西側の景色です。COSぇもんの部屋は。カーテンを閉める事が出来ません。少しでも、お日様が当たるように、窓辺ギリギリまで、スチール棚を置いてるので。カーテンは無理です。( ̄o ̄) 元は、子供部屋だったので、窓の位置が低く作られてるので。ご近所から、部屋の中が丸見えです。とくに、夜なんか・・・ま・る・み・え ( ̄_ ̄|||)それでは、「窓辺の...
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(カロリー集計 10/31)

(≧∀≦)ゞ おはよーございます。今日は、31日 10月の末日です。末日と言えば・・・・「COSぇもんの人体実験」の実験報告の日です。しかし毎週、日曜日は、スポーツクラブで特別レッスンが行われるのです。レッスンスケジュールは毎週曜日ごとに、決まってるのですが、日曜日だけ、毎週 組み合わせが違うのです。レッスンの数は、毎週 4本今日は、大好きなレッスン 2本好きなレッスン 1本残り一つは、新人イントラのストレッチ...
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🪓(艹皿艹 )🏹「ドワーフ」の芽が出たーーっ。(カロリー集計 10/09)

10月03日に、アデニウムの種をまきました。(種を置きましたが、正しいかも?)その時の画像です、、、、  夜ーーっそして昨日の夜、鉢を眺めてみると一番右の、青い鉢のティッシュが・・・❓❓❓「もっこり」気になってピンセットで慎重に、ティッシュを取ってみました。...(* ̄0 ̄)ノおおおおおおおおーーーっ勃起している。╰(*°▽°*)╯💖嬉しい・・・・そして、今朝・・・❓❓❓一番左端の、茶色い6角形の鉢ももしかして・・・これも...
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アマゾン・amazon・【arnzsifln】(⊙_⊙)?(カロリー集計 10/04)

昨日の夜に撮影した、アデニウムの種ですが夜に撮影したので、今日、もう一度撮影しなおしました。早く芽を出せ、アデニウム2つ、芽が出ればOK *^____^*3つ、芽が出れば φ(゜▽゜*)♪ ハッピー5つ、芽がてでたら キャー(/≧▽≦)/ヾ(≧ ▽ ≦)ゝキャーァあ、下に大きなプラ鉢が写り込んでいますが、アボガドです。3本。秘密ですよ、奥さんや旦那さんや彼氏や、彼女にも、内緒ですよ。もう少し伸びたら、「三つ編み」にします。たぶん、...
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アデニウムの種まき (~ ̄▽ ̄)~🥖🥖

この、前の記事床下の作業、こ・腰がっ o((>ω< ))o(カロリー集計 10/03)で紹介した「アデニウム」種を植えた・・・・(。_。)違う種を置いた・・・種を置きました。ハチ並べで、腰をもっていかれたのも戻ってきたのでハチの巣から、ハチを選ぶのに3時間(⊙_⊙;) うそです。適当に、5種類選びました。途中の層に、おまじないの白い粒調べてみると、アデニウムの種は、埋めないで、置くとの事。本当なのだろうか? (°ー°...
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床下の作業、こ・腰がっ o((>ω< ))o(カロリー集計 10/03)

昨日の夜、冷凍庫の横にワイヤーネットを 取り付けました・・・・・・・・・だから、どうした!この件は、以上。( ̄_ ̄|||)今日の午前中、久しぶりに床下へ入りました。実は、Amazonで多肉植物の種を購入5粒 入って 580円何の、種じゃ・・(⊙_⊙)?アデニウム・アラビクム矮性(わいせい)品種の種です。矮性にも種類が有って これは 「Dwarf PMK」ですって、発芽に成功すれば、こんな感じさっそく、鉢に種を蒔きましょう。ず...
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