何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

01月 | 2024年02月 | 03月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -


カウンター

カテゴリ

車 (3)

ブログ村 ランキング

ジャンルランキング

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
67位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
18位
サブジャンルランキングを見る>>

ブロとも申請フォーム

更新通知登録ボタン

更新通知で新しい記事をいち早くお届けします

検索フォーム

QRコード

QR

最新トラックバック

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

0 コメント

📒 カロリー集計 2月21日分 📙 カカオニブ・ピスタチオ 補充

「米」「パン」「麺」(ソバを除く)を食べない生活を送っています。現在は、減らし過ぎた体重を、少しずつ増やして、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって?👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥(カロリー集計 1月05日分)「BMI」=「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。先に、カロリー集計を始めます。2月21日(月)分   184kcal プロティン 45g (10時)16...
記事の続きを読む
0 コメント

「カカオニブ」は、苦いのじゃ😝😝😝(COSぇもん食堂のお品書き)

今日のブログの「カロリー集計」で、「カカオニブ」を(補充)で計上しました。(カロリー集計 11/07)「カカオニブ」って、「カカオ」の2部?「カカオトーク」の仲間?「カカオニブ」は、カカオを「コーヒー」のように焙煎して、砕いたものです。砕いた「カカオニブ」を、細かく粉砕してすりつぶして、チョコレートの原料にしやすくしたのが「カカオマス」です。「カカオシャケ」は、ありません。何を言っているのでしょうか?\...
記事の続きを読む
0 コメント

お品書き COSぇもん食堂

ようこそ、「COSぇもん食堂」へ、毎日、「カロリー集計」を、行っていますが、これって、何食べてるの?それを、この記事で紹介いたします。主食・副食・鶏もも肉(チーズ乗せ) 🥠鶏もも肉料理の正体🧀・木綿豆腐・シソ巻きを乗せて 木綿豆腐 シソ巻きを乗せて😊・ヨーグルト(健康入り) ヨーグルト(健康入り)・十割ソバ 十割ソバ 動画有り・プロティン プロティン・難消化性デキストリン 難消化性デキストリン 略称「デ...
記事の続きを読む

ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへレコーディングダイエットランキング

Wordpress記事

人体実験は、こちらのブログです。
覗いてもらえれば、嬉しいです。

「インスタグラム」ぞ。

私の作品が載ってます。
「いいね」くださいな。 (^^ゞ カキカキ

エックスサーバー使ってます