何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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2022年
02月
18日 15:11
日記
0 コメント

📒 カロリー集計　2月17日分 📙　チレコドン　リベンジなるか？ผ(•̀_•́ผ)

「米」「パン」「麺」（ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、減らし過ぎた体重を、少しずつ増やして、「62.0㎏」を目指してます。なんで、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。カロリー集計を始めます。2月17日（木）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）159kcal...
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チレコドン
2022年
01月
04日 16:12
日記
0 コメント

🌱🌱🌱発芽報告と、自宅トレーニング動画💪💪です。（カロリー集計　1月03日分）

昨日の夜に行った、「上腕二頭筋」の筋トレ、動画の編集に、3時間かかりました。ヽ(*。>Д<)o゜　まごつく、まごつくお昼ご飯、まだ食べてないお腹減ったぁ〒▽〒もぐもぐ、(￣m￣）「ヨーグルト健康入り」を食べました。作成した「前腕二頭筋」の筋トレ動画は、ブログの後半に、載せましたのでぜひ、( - -)( _ _)ペコリぜひぜひ、ご覧くださいませませ。筋トレ動画の、宣伝はこれくらいにして、今日は、「園芸」づログです。...
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上腕二頭筋 チレコドン 飛竜 亀甲竜 ニレケヤキ ボディバランス ボディコンバット マウンテンクライマー ラダーラン バイシクルクランチ
2021年
12月
30日 14:57
日記
0 コメント

🧡10000回🧡ありがとうございます。(^_-)db(-_^)（カロリー集計　12/29分）

昨日の、夜の事でした。FC2ブログの「カウンター」が、🧡10000回🧡になりましたぅおーーε=ε=ε=(~￣▽￣)~キャー(/ω＼*))((*／ωヽ)ァァわーーぃ　ーーー~~~///(^v^)\\\~~~＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／うれしかーーー言葉では、言い表せません。絵文字でも、言い表せません。ブログをされてる、皆さんも最初は、私と同じだったと思いますが、1日の訪問者が「1」・・・自分！　〒▽〒一か月くらい経つと、「3」とか、初めて「10」の二桁の...
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バニクラーツス チレコドン ワリチー 飛竜 亀甲竜 夢遊喰い ナロープッシュアップ ダイアモンドプッシュアップ ボディコンバット タバタ式トレーニング
2021年
12月
10日 15:12
日記
0 コメント

😲「亀甲竜」😈「飛竜」😲（カロリー集計　12月09日分）

おはようございます。すでに、仕事を済ませました「窓辺の仲間達」に新メンバーです。それでは、ご登場願いますーーーっパチパチパチパチ　＼(ﾟｰﾟ＼)最初の方、どうぞー　(ﾉ´▽｀*)b☆🌱苗字は「亀甲」、名が「竜」です、「亀甲竜」と呼んでください...(*￣０￣)ノ　おおーーー岩の様に固そうな、身体にプリティな、ハート型の葉っぱすばらしい・・🌱　どうもです　( •̀ .̫ •́ )Vそれでは、次の方ーーっ🌱苗字が「飛」で、名前が「竜」...
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チレコドン 亀甲竜 飛竜
2021年
12月
03日 13:21
日記
2 コメント

窓辺の仲間達　♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪📷撮影会📷（カロリー集計　12月02日分）

今日は、「窓辺の仲間達」の撮影会です。最初は、南側の窓辺の景色です。西側の景色です。COSぇもんの部屋は。カーテンを閉める事が出来ません。少しでも、お日様が当たるように、窓辺ギリギリまで、スチール棚を置いてるので。カーテンは無理です。(￣o￣) 元は、子供部屋だったので、窓の位置が低く作られてるので。ご近所から、部屋の中が丸見えです。とくに、夜なんか・・・ま・る・み・え　(￣_￣|||)それでは、「窓辺の...
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ドワーフ チレコドン アデニウム
2021年
11月
02日 14:23
日記
0 コメント

🌵チレコドン🌵の、種を蒔きました。（￣︶￣）（カロリー集計　11/02）

「チレコドン」何じゃそれ・・・・怪獣　(￣ε(#￣)❓COSぇもんは、盆栽と多肉植物に詳しいと自負していたのですが「チレコドン」の名称は、知りませんでした。「ドワーフ」ちゃんに、続き「窓辺の仲間達」を増やそうとAmazonの世界で、「多肉植物」・「種」のキーワードお買い物ツアーを楽しんでいました。多肉植物の世界は、無限です。なかなか、決まりませんこれらも、　種10粒で　1,000円　近くしますが中には、10粒、5,000円。...
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チレコドン ワリチー バニクラーツス

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