何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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2022年
05月
05日 09:56
日記
0 コメント

📒 カロリー集計　5月04日分📙　👩‍🦱私の朝ごはん食べたしょ　😠なんぞ！

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月04日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （10時）162kcal　納豆　2パック　（10時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（10時）276kcal　バナナ　321ｇ　（18時）515kcal　塩サバ　177ｇ　...
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難消化性デキストリン 夢遊喰い 焼もろこし
2021年
12月
30日 14:57
日記
0 コメント

🧡10000回🧡ありがとうございます。(^_-)db(-_^)（カロリー集計　12/29分）

昨日の、夜の事でした。FC2ブログの「カウンター」が、🧡10000回🧡になりましたぅおーーε=ε=ε=(~￣▽￣)~キャー(/ω＼*))((*／ωヽ)ァァわーーぃ　ーーー~~~///(^v^)\\\~~~＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／うれしかーーー言葉では、言い表せません。絵文字でも、言い表せません。ブログをされてる、皆さんも最初は、私と同じだったと思いますが、1日の訪問者が「1」・・・自分！　〒▽〒一か月くらい経つと、「3」とか、初めて「10」の二桁の...
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バニクラーツス チレコドン ワリチー 飛竜 亀甲竜 夢遊喰い ナロープッシュアップ ダイアモンドプッシュアップ ボディコンバット タバタ式トレーニング
2021年
12月
22日 13:40
日記
0 コメント

🌱ドワーフ🌱の名付け親φ(*￣0￣)（カロリー集計　12月21日分）

11月03日に、アデニウムの、「 アラビクム矮性 DwarfPMK」（ドワーフPMK）と言う「種」を蒔きました。「アデニウム」は、園芸店でよく目にする「砂漠のバラ」です。私が今回購入した「種」アデニウムの、「アラビクム矮性（わいせい） DwarfPMK」は、大きくなるとこんなずんぐりした樹形になるそうです。かわいいーーっ　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ11月03日の記事です👇👇アデニウムの種まき　(～￣▽￣)～🥖🥖なんと、なんと6日目に芽が出てきました...
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アデニウム アラビクム矮性 DwarfPMK 夢遊喰い ラットプルダウン ボディバランス ZUMBA
2021年
12月
06日 11:59
日記
0 コメント

チレコドン、リベンジ🌱種🌱まき（カロリー集計　12月05日分）

おはようございます。後半の方で「冬は太るの？」の記事も載せる予定です。先ずは、11月02日の記事になります。👇リンク先🌵チレコドン🌵の、種を蒔きました。（￣︶￣）（カロリー集計　11/02）「チレコドン」という多肉植物の種を2種類、蒔きました。「ワリチー」と 「バニクラーツス一」です。1か月以上たちましたが、何も起こりません。まだ、芽が出るのに時間がかかるのか？種のまき方が、悪かったのか？水の与え方が悪かったの...
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ワリチー バニクラーツス 夢遊喰い
2021年
12月
05日 12:09
日記
0 コメント

12月の体脂肪率・・・・😲（カロリー集計　12月04日分）

おはようございます。一昨日（12月03日）にスポーツクラブで、体組成測定を行いました。完璧に、計ったこと自体、忘れていました。昨日の記事も、「グリコーゲン」は云々かんぬん、などと偉そうな記事を書いて終わってます。なぜ、体組成測定の事を思い出したのかと言うと、測定結果は、レシートで出てきます。昨日のお買い物の時に、財布の中にそのレシートを見つけました。財布を空けるまで、完全に忘れてました。🙄「あれっ　o(...
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体脂肪率 ピスタチオ 夢遊喰い タバタ式トレーニング バランスボール
2021年
12月
02日 14:24
日記
0 コメント

💻ディスプレイ💻が、壊れたのじゃ　w(ﾟoﾟ)w　（カロリー集計　「12/01」の分）

昨日の朝でした、2番目に活躍してる、ディスプレイが真っ黒電源ランプは、付いているのに(⊙_⊙)？ディスクトップパソコンから、外してノートパソコンへ、つなぎ変えてもダメだァ　o(TヘTo)　えーーんこの、ディスクトップは、モニターの役割の他に、大事な事が有ります両方、黒くて見ずらいですが、Daisoで、買った「回転盤」の上に置いて有るのです。後ろに写ってる、ベッドで見たい時は黄色の〇の、「八墓村」みたいに取り付けた...
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ボディアタック タバタ式トレーニング 夢遊喰い
2021年
11月
28日 17:46
日記
0 コメント

体重の変化（月末の人体実験の前に・・🙄）

あさっては、月末です。毎月行っている、「COSぇもんの人体実験」の日です。思う所あって・・・・(〃▽〃)自慢みたいな、話になってしまいますが「ブログ村」で、「ダイエットブログ」も選択してるので、ぜひ載せさせてください。記録が残ってる、2020年2月の体重です。スポーツクラブの体組成測定器の値です。去年の、２月の体重です。この時、パンを作る仕事をしてました。この年の5月にコロナの影響で、閉鎖となりました。ひゃー...
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夢遊喰い 人体実験
2021年
11月
25日 13:14
日記
0 コメント

足の指が折れてたかも😱😱😱（カロリー集計　11/25）

こんなことが有りました。ひいえーーーー(ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉ足の上に、保冷剤が・・・手を滑らせて、保冷剤が指先の床に落ちて、COSぇもんの足の甲に倒れてきました。あと、２㎝　くらい手前だったら足の指が・・・・ポキっ　💢💢o(TヘTo)　また、病院通いあ、この保冷剤はなんじゃm9(゜д゜)っ　ですよね　昭和のキッチン台を改良して、Ｌ字パソコンディスクのすぐ後ろに、置いて有ります。中は、3種類の飲み物が常に冷えてます。椅子を「クル...
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タバタ式トレーニング ピスタチオ 夢遊喰い マウンテンクライマー オカリナ
2021年
11月
15日 12:21
日記
0 コメント

断髪式　なんてね・・・φ(゜▽゜*)♪（カロリー集計　11/15）

昨日の、床屋さんへ行ってきました。10月29日のブログで👇👇👨‍🦲坊主頭と、💪細マッチョ測定💪「ジェームズ・スペイダー」になりたい。この時、床屋さんには、「千鳥の大悟」にしてください。と、言って頭を刈ってもらいました。まだ、髪が長いような気がしていて一か月、経っていないのですが昨日、また行ってきました。　😑「今の長さの、半分くらいにしてください」🧒「何分刈りですか？」　😫「何分か、知りません」🧒「じゃ、半分くら...
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ジェームズ・スペイダー 夢遊喰い エッグタイマー
2021年
10月
08日 11:42
日記
0 コメント

500円硬貨💰の重量、「1.13㎏」なりーヾ(≧▽≦*)o（カロリー集計　10/08）

貯金箱・・・・・・・・貯金箱って　(⊙_⊙)？サイトの「コトバンク」で「貯金箱」を調べてみました。「身近に置いて、時々少額の金銭を入れて、たくわえる容器。」「ウィキペディア」でも、調べてみました。「硬貨を貯金するための箱」・・・・O.O(╬▔皿▔)╯　そのまんま、やんけ　500円硬貨の、貯金をしてます。現在の重量です。500円玉の、1枚の重さが「7.2ｇ」だそうです。1137/7.2＝157枚　（貯金箱の重さは、そんなに重くないと...
記事の続きを読む
500円貯金箱 Zaim 夢遊喰い
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