何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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今日は9月1日の記事と、8月分のレコーディングダイエットのまとめ記事を作成しました。

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。引越し先👉9月1日のダイエット記事今日は月初めの9月1日なので、8月のレコーディングダイエットのまとめ記事も作りました。「COSぇもん...
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昨日食べ過ぎて「1.0㎏」も体重が増えてしまいました。(人体実験は引越ししました。)

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。体重測定や摂取カロリーと消費カロリーについては、「WordPress」(ワードプレス)へ引越ししました。FC2ブログの様に、サクサク記事...
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カッパの忍者と、味噌ラーメン(人体実験は引越ししました。)

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。体重測定や摂取カロリーと消費カロリーについては、「WordPress」(ワードプレス)へ引越ししました。FC2ブログの様に、サクサク記事...
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「かっぱの忍者 にんてー君」と「仕事のMetsの値」📒 カロリー集計 8月 17日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日、市民プールのレッスンに参加しました。プールに着いたとき、受付でこの様なイベントを紹介されました。もしも、4級を認定しても...
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😲COSぇもんの人体実験😲・2023年 7月分 の結果

この記事は、毎月1日に行ってる恒例行事の「人体実験の結果報告」のため、あまり、面白くありません。読みとばして頂いて構いません。 (╯°□°)╯︵ ポイッそれより👇今日更新した👇この前の記事を読んで頂けると、うれしいです。新しいキーボードが使えないけど、採用通知が来て、複雑な心境📒 カロリー集計 7月 31日の分📙これは、COSぇもんの身体を利用した人体実験なのであーるっ。∑(゚□゚*川COSぇもんは、人間モルモット 🐭チューキャ...
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体脂肪率の測定と、隠されたボディソープ📒 カロリー集計 7月 28日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日の体脂肪率の平均値です、カロリー集計の画像を拡大しました。10日間の平均値で、計算してます。7月20日の「20.1%」が下に押し出された...
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体重が増えすぎる原因は「グリコーゲン」なのだ📒 カロリー集計 7月 16日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今朝の体重が昨日より「+1.1㎏」増えました。   =ε=ε=ε=ε=┌(`;@@)┘ヤバイヤバイ確かに昨日は「消費カロリー」よりも「摂取カロリー」...
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