何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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「見切り売りバナナ」さん、サヨウナラ📒 カロリー集計 8月 16日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。新しい仕事へ行き始めた、8月7日の朝から「冷凍バナナ」を食べはじめてます。レンジで1分間を2回行うと、ちょうど良く解凍されて時間...
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バナナの叩き売りじゃ🍌🍌🍌📒 カロリー集計 7月 6日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今朝の「摂取カロリー」-「消費カロリー」の値が「-70kcal」でした。 おみごと・・・ (≧∇≦)ノ彡 バンバン!しかし体重は、0.4㎏の増加でした...
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見切り売りバナナ、マンモスウレピー📒 カロリー集計 5月 11日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の夜7時に「市民プール」で水泳のレッスンに参加しました。帰りに「いつものスーパー」でお買い物。おおおおぉーーーーヾ(≧ー≦)ゞ...
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😁お祝いの、「ジンギスカン」と、見切り売り「バナナ」😊📒 カロリー集計 4月 11日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。月曜日から、激動の日々・・・ ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!   ミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!昨日、ようやくケリが付き、一安心「ハロ...
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📄健康保険資格喪失証明書📄 と 🍌定価のバナナ🍌 📒 カロリー集計 4月 3日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日、届いたものです。Amazonの「定期おとく便」で「食べる小魚」到着。「小魚」なんぞ、どうでもいいわ。これこれ👇「健康保険資格喪失...
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🍌バナナ🍌・🍍半額フルーツ🍎 手に入りました。 O(≧∇≦)O イエイ!!📒 カロリー集計 3月 1日の分📙

皆さん、こんばんは  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日は、木曜日です。市民プールで水泳のレッスン・・・・サボりました。  (o´_`o)ハァ・仕事帰りに、いつものスーパーでお買...
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また、🍌バナナ🍌の記事で、スンマソン(´>人<`)📒 カロリー集計 2月6日の分📙

皆さん、  こんばんは   (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。 火曜日は、休日シフト…  (ノ≧∀≦)ノ イエイ朝、納豆を食べてからいざ、ー(*゚ロ゚)-C 勝負、というほど、大げさな話...
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