何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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口座残高 588,097円なり

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。引越し先👉8月31日のダイエット記事今日は月末です記帳してきました。一時は100万円以上あったのに、やばいですよね!でも、大丈夫。死...
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夏野菜を「ちりとり」に入れて・・・・・\(〇_o)/

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。引越し先👉8月29日のダイエット記事「ワードプレス」の「レコーディングダイエット」では語れないことを呟いています。引越し先のダイ...
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o(* ̄○ ̄)ゝ・・・・皆さん、元気ですかーぁ 

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。引越し先👉8月26日のダイエット記事仕事が終わってから、ソファーで横になったら2時間も「寝落ち」してしまいました。もう、8月も終盤...
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今日は、プールへ行ってきます。φ(* ̄0 ̄)

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。引越し先👉8月24日のダイエット記事今日の夜7時に、市民プールへ行ってきます。月曜日も行ってきましたが、プールの水温も少し高い気が...
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暑いですね、暑いです。()´д`()ゲッソリ・・・

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。引越し先👉8月23日のダイエット記事今日、2時頃にソファーで横になりました、そして寝落ちしました。昼寝は1時間以内には、起きたいの...
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「42℃」を記録! さすがにエアコンを入れました。

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。引越し先👉8月22日のダイエット記事今日、病院へ行って30日分の「お薬」をもらってきました。職場の駐車場・病院の駐車場・スーパーの...
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アンドーナツとノンアルビール、(人体実験は引越ししました。)

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。体重測定や摂取カロリーと消費カロリーについては、「WordPress」(ワードプレス)へ引越ししました。摂取カロリーの表を作るのに、1...
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