何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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💰500円貯金箱💰・・・ありがとう、サヨウナラ (p´□`q)゜📒 カロリー集計 3月 29日の分📙

皆さん、こんばちわ~ (○'ー'○)ノ☆☆「こんばちわ~」は、夕方の「こんちには」と「こんばんは」で迷った時に、使ってます。体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。実は、COSぇもん500円硬貨 貯金で、「10万円」...
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500円硬貨、残り「27,000円」なり おおおぉーo(* ̄○ ̄)ゝー📒 カロリー集計 12月 28日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。朝、5時に目が覚めました。頻尿なので、尿意で目を覚まし、またベッドに戻りましたがいつもの様に、眠れない・・・私の場合、早く起き過ぎるのは、あまり良い事では無いの...
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φ(* ̄0 ̄)// 500円硬貨、半分に📒 カロリー集計 10月 27日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。( ̄  ̄)b後半に載せてる、「今日の体重」・「一日の摂取カロリー」「体重の推移グラフ」を、是非ご覧ください。今朝は、普通に起き...
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「共同生活費」の支払い催促  (´-ω-`;)ゞ📒 カロリー集計 10月 20日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。( ̄  ̄)b後半に載せてる、「今日の体重」・「一日の摂取カロリー」「体重の推移グラフ」を、是非ご覧ください。昨日、また「ヨーグ...
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