🔴バランスボール🔴 の周辺は、こうなってます。📒 カロリー集計 7月 8日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日は、一歩も外出しなかったため摂取カロリーがオーバーしましたが体重が増えることは無く、「目標ゾーン」を越える事は有りませんでした...

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😭😭体内年齢が、1歳多くなりました。📒 カロリー集計 2月20日の分📙

皆さん、おはようございます  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。何じゃこりゃそりゃないでしょ最後の方に載せている、「体重推移グラフ」に今日は、「体内年齢」の10日間平均値も載せまし...

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お絵かきです。📒 カロリー集計 11月 02日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっわーーε=ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯ!!          寝坊したぁーーー今日の夜も「市民プール」で水泳のレッスンがあるので朝のうちに、手短に、ブログを投稿させていただきます。作品を作ってます...

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「保冷庫」の改良 φ(*￣0￣)📒 カロリー集計 10月 26日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ後半に載せてる、「今日の体重」・「一日の摂取カロリー」「体重の推移グラフ」を、是非ご覧ください。今朝の、起床時間で...

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