
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。朝に、投稿したかったのですが間に合いませんでした。ミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!毎週、水曜日は「合気道」の稽古が有ります。しかし、11月30日(水曜日)を最後に12月は、1度も稽古...
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