何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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チョコレートを買いました、2割引きのパイナップルも買いました。📒 カロリー集計 8月 15日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の夜にフィットネスへ行ってきました。お盆の夜なので、スタジオは私の貸し切りかと思いましたが、BODYCOMBAT(コンバット)が5名...
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体重が「64㎏」に到達ぞ・・・ (°◇°;) ゲッ💦💦💦📒 カロリー集計 3月 5日の分📙

皆さん、こんばんはー  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。体重増加が、やばい、やばい。2021年5月に・・・、約2年前に記録した「64㎏台」が出ちまったぞ、ヒエーーε=ε=ε=ε=ε=ε=ズベッ(ノ_ _)ノ&nb...
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🥢🥢たかが割り箸・・・されど割り箸🥢🥢📒 カロリー集計 2月28日の分📙

皆さん、こんばんは  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。私の、お気に入りの箸です。割り箸の、柔らかさが好きなんです。普通の箸は、使ってません。毎朝、食べている「納豆」、2パック。た...
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「鼻毛カッター」・・・ ヾ(・∀・。)ノ 📒 カロリー集計 11月 07日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ先ずは、昨日のお買い物です。あ・・・急いでたので撮り忘れた(´_`illi)けっこう、冷蔵庫の中に食材が有るので昨日のお買い物は、「柿」2個、「アボカド」2個、「木綿豆腐」1個だけです。毎週「月曜日」は、仕事が忙し...
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(ノ-o-)ノ < 鼻毛カッター 📒 カロリー集計 11月 04日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ昨日の、お買い物です。「すいか」が、半額でした。帰宅後、「すいか」と「柿」を直ぐに食べました。だってさ、お腹がペコペコぞ。〒▽〒仕事へ行く前(9時30分以前)から、仕事が終わる、16時~18時の間は「断食」なんで...
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