何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

04月 | 2023年05月 | 06月
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -


カウンター

ブログ村 ランキング

ジャンルランキング

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
30位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
11位
サブジャンルランキングを見る>>

ブロとも申請フォーム

更新通知登録ボタン

更新通知で新しい記事をいち早くお届けします

検索フォーム

QRコード

QR

最新トラックバック

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

0 コメント

なんで、「1㎏」も体重が増えたかなぁー📒 カロリー集計 5月 18日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。いつもは、最後の方に載せてる体重のグラフです。いきなり、どうして、なぜ?1㎏ も体重が増えたの?なぜ、どうして、何が起きたのさ...
記事の続きを読む
0 コメント

今日から、「カロリー集計」を新しくしました。うまくいくかな?📒 カロリー集計 4月 1日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今年度(4月1日分)から、「カロリー集計」の方法をガラリと、変更しました。ガラリとです・・・・    (@_@;) ダ、ダイジョウブ?今ま...
記事の続きを読む
0 コメント

体重が元に戻りました。O(≧∇≦)O イエイ!!📒 カロリー集計 3月 6日の分📙

皆さん、こんにちはー  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の、体重が「64.1㎏」・・・やばい、やばい。摂取カロリーを少しだけ控えめにしただけで元に、戻りました、昨日より「1.8㎏」...
記事の続きを読む
0 コメント

流石に3日連続は、記憶に無し・・ スゲェ o(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)o スゲェ📒 カロリー集計 1月 18日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日の、トピックス。   (*゚▽゚*)ワクワク体重が、3日連続で「61.0㎏」を記録しましたぁーー  ハイハイ (´。` ) =3 ダカラ?そ、そうですか。😓嬉しいじゃないで...
記事の続きを読む
0 コメント

今年、初出勤です  (ー△ー;)エッ、マジ?!!!📒 カロリー集計 1月 15日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今年、初出勤です。一番心配だったのが、朝、起きれるか? でしたが、8時頃に起きる事が出来ました。「こころ」の切り替えが、出来てるようですがキツイ、肉体派パート労...
記事の続きを読む
0 コメント

体重が増えません・・・〒▽〒📒 カロリー集計 12月 8日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。一週間以上、体重が、「61.5㎏」の赤い線の下から、上へ上がってこない何故か?12月になってから、仕事で取り扱ってる、お酒の量が増えたからです。仕事がキツイ、「肉体労...
記事の続きを読む
0 コメント

o(* ̄○ ̄)ゝー 完成ぞ! 📒 カロリー集計 11月 05日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ昨日、頑張りました。いつも、最後に載せてる年間(月平均値)の体重推移グラフの完成です。但し、2020年2月・3月 は、推定値です。クローゼットの下にある、捨てられなかった物からこの頃の体重に関する情報は無いか?...
記事の続きを読む