何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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体重が増えすぎる原因は「グリコーゲン」なのだ📒 カロリー集計 7月 16日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今朝の体重が昨日より「+1.1㎏」増えました。   =ε=ε=ε=ε=┌(`;@@)┘ヤバイヤバイ確かに昨日は「消費カロリー」よりも「摂取カロリー」...
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体重が減りません・・・ね。(;´д`)ゞ📒 カロリー集計 6月 29日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日の体重を再掲します。昨日より、「0.3㎏」増加しました。6月25日(体重が 63.1㎏の時)のブログ記事で、10日後の7月5日までに、目標ゾー...
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体重が、すごい事に ◉_◉❓📒 カロリー集計 6月 19日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。2日前も、3日前も「消費カロリー」が「2,600kcal」以上なのにどぼじで、どぼじで・・     ‥(´口`*)ワーーンなんと昨日の...
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なんで、「1㎏」も体重が増えたかなぁー📒 カロリー集計 5月 18日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。いつもは、最後の方に載せてる体重のグラフです。いきなり、どうして、なぜ?1㎏ も体重が増えたの?なぜ、どうして、何が起きたのさ...
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今日から、「カロリー集計」を新しくしました。うまくいくかな?📒 カロリー集計 4月 1日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今年度(4月1日分)から、「カロリー集計」の方法をガラリと、変更しました。ガラリとです・・・・    (@_@;) ダ、ダイジョウブ?今ま...
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体重が元に戻りました。O(≧∇≦)O イエイ!!📒 カロリー集計 3月 6日の分📙

皆さん、こんにちはー  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の、体重が「64.1㎏」・・・やばい、やばい。摂取カロリーを少しだけ控えめにしただけで元に、戻りました、昨日より「1.8㎏」...
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流石に3日連続は、記憶に無し・・ スゲェ o(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)o スゲェ📒 カロリー集計 1月 18日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日の、トピックス。   (*゚▽゚*)ワクワク体重が、3日連続で「61.0㎏」を記録しましたぁーー  ハイハイ (´。` ) =3 ダカラ?そ、そうですか。😓嬉しいじゃないで...
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