
皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今朝の体重が昨日より「+1.1㎏」増えました。 =ε=ε=ε=ε=┌(`;@@)┘ヤバイヤバイ確かに昨日は「消費カロリー」よりも「摂取カロリー」...
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