体重が増えすぎる原因は「グリコーゲン」なのだ📒 カロリー集計 7月 16日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今朝の体重が昨日より「+1.1㎏」増えました。   =ε=ε=ε=ε=┌(`;@@)┘ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ確かに昨日は「消費カロリー」よりも「摂取カロリー」...

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体重が減りません・・・ね。（；´д｀）ゞ📒 カロリー集計 6月 29日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日の体重を再掲します。昨日より、「0.3㎏」増加しました。6月25日（体重が 63.1㎏の時）のブログ記事で、10日後の7月5日までに、目標ゾー...

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体重が、すごい事に ◉_◉❓📒 カロリー集計 6月 19日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。2日前も、3日前も「消費カロリー」が「2,600kcal」以上なのにどぼじで、どぼじで・・     ‥（´口｀*）ﾜｰｰﾝなんと昨日の...

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なんで、「1㎏」も体重が増えたかなぁー📒 カロリー集計 5月 18日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。いつもは、最後の方に載せてる体重のグラフです。いきなり、どうして、なぜ？1㎏　も体重が増えたの？なぜ、どうして、何が起きたのさ...

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今日から、「カロリー集計」を新しくしました。うまくいくかな？📒 カロリー集計 4月 1日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今年度（4月1日分）から、「カロリー集計」の方法をガラリと、変更しました。ガラリとです・・・・    (＠_＠;)　ﾀﾞ､ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ?今ま...

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体重が元に戻りました。Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！📒 カロリー集計 3月 6日の分📙

皆さん、こんにちはー  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日の、体重が「64.1㎏」・・・やばい、やばい。摂取カロリーを少しだけ控えめにしただけで元に、戻りました、昨日より「1.8㎏」...

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流石に3日連続は、記憶に無し・・ ｽｹﾞｪ o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o ｽｹﾞｪ📒 カロリー集計 1月 18日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日の、トピックス。   (*ﾟ▽ﾟ*)ワクワク体重が、3日連続で「61.0㎏」を記録しましたぁーー  ﾊｲﾊｲ　（´。` ） =3　ﾀﾞｶﾗ?そ、そうですか。😓嬉しいじゃないで...

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