口座残高 588,097円なり

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。引越し先👉8月31日のダイエット記事今日は月末です記帳してきました。一時は100万円以上あったのに、やばいですよね！でも、大丈夫。死...

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夏野菜を「ちりとり」に入れて・・・・・＼（〇_ｏ）／

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。引越し先👉8月29日のダイエット記事「ワードプレス」の「レコーディングダイエット」では語れないことを呟いています。引越し先のダイ...

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o(*￣○￣)ゝ・・・・皆さん、元気ですかーぁ

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。引越し先👉8月26日のダイエット記事仕事が終わってから、ソファーで横になったら2時間も「寝落ち」してしまいました。もう、8月も終盤...

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今日は、プールへ行ってきます。φ(*￣0￣)

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。引越し先👉8月24日のダイエット記事今日の夜7時に、市民プールへ行ってきます。月曜日も行ってきましたが、プールの水温も少し高い気が...

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暑いですね、暑いです。（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。引越し先👉8月23日のダイエット記事今日、2時頃にソファーで横になりました、そして寝落ちしました。昼寝は1時間以内には、起きたいの...

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「42℃」を記録！ さすがにエアコンを入れました。

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。引越し先👉8月22日のダイエット記事今日、病院へ行って30日分の「お薬」をもらってきました。職場の駐車場・病院の駐車場・スーパーの...

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パソコンの前に座りっぱなし。一歩も外出せず📒 カロリー集計 8月 1日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日食べたものです。207kcal　納豆　２パック　（10時）271kcal　食べる小魚　70ｇ　（10時）182kcal　ゆで玉子　　2個　🥚　（14時）345kca...

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