バルコニーの仲間達・・外に出してあげるね ヾ(･∀･*)📒 カロリー集計 3月 14日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。仕事を退職するまで、あと「15日」（ノд｀＠）「こころ」落ち着かず・・・・・せっかくの、休日シフトだったのに３回も、ソファーで寝ちゃいま...

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⛄⛄しばれたのネーーー⛄⛄📒 カロリー集計 2月15日の分📙

皆さん、こんばんみー  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。毎朝の行事です・・・前日の寝る前に開けた、扉を閉めます。ガラス越しに、中央に見えるのが極寒の地、「オホーツク」で越冬させ...

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そろそろ、マイナス20℃かぁ・・・ (＾＾；)ｼﾊﾞﾚﾙｰ📒 カロリー集計 1月 17日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。体脂肪率が、20.0％　になってもーたぁ　　　  (T∇T)アハハ・・・(|||_ _)　ﾅﾝﾃﾞﾔｰ「カテゴリー」👉「園芸」👉「バルコニー」で連載されてますが、窓の外と、バルコニー...

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バルコニーで戦いと、久しぶりの「夢遊喰い」📒 カロリー集計 1月 6日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。２週間の自宅療養の「診断書」をもらって、今日が、2日目になります。昨日は、なーーーーーにもしませんでした。電気も点けずに、暗い茶の間で「ネットフリックス」や「You...

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うつーーーっ、 (((((*ﾉДﾉ)えーん 仕事休みました。📒 カロリー集計 1月 2日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日、仕事を休みました。  (´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ仕事を休んだのは、コロナに感染した8月以来です。昨年の3月から、今の仕事を始めて多分、初めての連休でした、それも　...

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元気に新年を、迎えられて、めでたし！ 昨年は、ありがとうございました。 Ｏ(≧∇≦)Ｏ📒 カロリー集計 12月 31日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。新年、明けましておめでとうございます。今年も、「COSぇもんブログ」を、どうぞご贔屓に。（☆≧▽≦）／よろしくお願いいたします。テレビの地上波を、全く見なくなって1年以...

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氷点下 -15.9℃ 嫌になっちゃうぜ ( ◢д◣)ﾑｩ 📒 カロリー集計 12月 20日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。「木綿豆腐」に乗せる「玉ねぎ」が、冷凍庫から完全に無くなりました。👇昨日の、夜に乗せた記事👇「15万円」が「ネピア」に変身・・そして　　ｴｯｻ( ﾉ ﾟｰﾟ)ﾉ【バルコニー】＼...

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