何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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お片付けと、「市民プール」・・そして🍜🍜🍜 📒 カロリー集計 2月3日の分📙

皆さん、  こんばんは   (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。  ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!   レ(゚∀゚;)ヘ=З=З=З タイヘンタイヘン体重がぁ、1日で +1.3㎏なんじゃ、コ...
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ポリデント (/・ω・)/ 万歳・万歳・万々歳📒 カロリー集計 12月 7日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。この記事の、「カロリー集計」の最後の方に「仕事を辞める日」までの、日数の「カウントダウン」を載せてます。今の仕事を続けてると、とにかく時間無いのです。👇詳しくは👇...
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