フィットネスで「S'H BAM」（シバム）を踊ってみた。📒 カロリー集計 5月 24日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。まず、久しぶりに生成したＡI画像でございます。ふぁいやー　╰（‵□′）╯🔥🔥🔥話は変わって、5月1日（月曜日）の出来事です。フィットネスで「SH...

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摂取カロリーの記録方法の動画作りました📒 カロリー集計 5月 19日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日の摂取カロリーから、夜の分を除いたものです。・207kcal　納豆　2パック　（6時）・258kcal　バナナ　300ｇ　（11時）・274kcal...

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皆様、ごめんなさい、許してください、📒 カロリー集計 5月 4日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。 Mi scusi, perdoni per favore.（イタリア）Je suis désolé, pardonnez-moi s'il vous plaît.（フランス）Lo siento, por favor...

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フィットネスで、動画を撮影しました。(●ﾟдﾟ●)📒 カロリー集計 5月 1日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を継続してます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。とうとう、「卵」が無くってしまった・・思っていたら先週の木曜日にMOS美が共同購入で購入してた、卵が「5個」残ってました。👩‍🦱「...

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友人と再会します。📒 カロリー集計 4月 28日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日は、「ボクササイズ」を頑張ってきました。19時から、1時間40分くらい・・パンチだけでなく、キックもします。久しぶりの、激しい運動でし...

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COSぇもんオジサン、ノックダウン ( 〇□〇）ﾊｧﾊｧ📒 カロリー集計 4月 15日の分📙

皆さん、こんばんみ～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。現在、「ホララ画像」を研究中です。（記事リンク先）👉「ホララ」画像、TOP　もしくは、👉「ホララ」4月（中旬）生成分　もしくは「サイ...

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😲体重 「1.4㎏」増加・・・・4,000kcal、オーバー。食べすぎたァ ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ📒 カロリー集計 4月 7日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日の、摂取カロリーが「4,000kcal」を、超えました。  (°◇°;) ゲッ朝ご飯に「納豆」と「ヨーグルト」・「アボカド」を食べた後、...

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