何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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フィットネスで「S'H BAM」(シバム)を踊ってみた。📒 カロリー集計 5月 24日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。まず、久しぶりに生成したAI画像でございます。ふぁいやー ╰(‵□′)╯🔥🔥🔥話は変わって、5月1日(月曜日)の出来事です。フィットネスで「SH...
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摂取カロリーの記録方法の動画作りました📒 カロリー集計 5月 19日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の摂取カロリーから、夜の分を除いたものです。・207kcal 納豆 2パック (6時)・258kcal バナナ 300g (11時)・274kcal...
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皆様、ごめんなさい、許してください、📒 カロリー集計 5月 4日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。 Mi scusi, perdoni per favore.(イタリア)Je suis désolé, pardonnez-moi s'il vous plaît.(フランス)Lo siento, por favor...
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フィットネスで、動画を撮影しました。(●゚д゚●)📒 カロリー集計 5月 1日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を継続してます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。とうとう、「卵」が無くってしまった・・思っていたら先週の木曜日にMOS美が共同購入で購入してた、卵が「5個」残ってました。👩‍🦱「...
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友人と再会します。📒 カロリー集計 4月 28日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日は、「ボクササイズ」を頑張ってきました。19時から、1時間40分くらい・・パンチだけでなく、キックもします。久しぶりの、激しい運動でし...
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COSぇもんオジサン、ノックダウン  ( 〇□〇)ハァハァ📒 カロリー集計 4月 15日の分📙

皆さん、こんばんみ~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。現在、「ホララ画像」を研究中です。(記事リンク先)👉「ホララ」画像、TOP もしくは、👉「ホララ」4月(中旬)生成分 もしくは「サイ...
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😲体重 「1.4㎏」増加・・・・4,000kcal、オーバー。食べすぎたァ  ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ📒 カロリー集計 4月 7日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の、摂取カロリーが「4,000kcal」を、超えました。  (°◇°;) ゲッ朝ご飯に「納豆」と「ヨーグルト」・「アボカド」を食べた後、...
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