「ごまいりこ」（食べる小魚）の「カルシュウム」・・・危険なり ∑(O_O；)ﾋﾞｯｸﾘ 📒 カロリー集計 3月 31日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。毎朝、食べてる「冷凍バナナ　300ｇ」今日は、有りません。全部食べてしまいました。昨日の、最後の　１個です。仕方ないので、「ごまいりこ」...

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🐟食べる小魚🐟・と・「おろし生姜」📒 カロリー集計 3月 24日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。最後の出勤日となった、昨日・・・  (´-ω-｀)ﾅﾉｻ「のりピー」から、頂いたプレゼント、「ナッツフル」が、メチャクチャ、美味しか...

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🐟忘れられてた「塩サバ」🐟と、「難消化デキストリン」君📒 カロリー集計 2月16日の分📙

皆さん、おはようございます  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日の記事の投稿は、21時40分でした。「睡眠薬」を飲む前に、「お休み３点セット」の用意をして・・寝ますかァ・・・・台...

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