何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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昨日食べ過ぎて「1.0㎏」も体重が増えてしまいました。(人体実験は引越ししました。)

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。体重測定や摂取カロリーと消費カロリーについては、「WordPress」(ワードプレス)へ引越ししました。FC2ブログの様に、サクサク記事...
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カッパの忍者と、味噌ラーメン(人体実験は引越ししました。)

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。体重測定や摂取カロリーと消費カロリーについては、「WordPress」(ワードプレス)へ引越ししました。FC2ブログの様に、サクサク記事...
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「かっぱの忍者 にんてー君」と「仕事のMetsの値」📒 カロリー集計 8月 17日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日、市民プールのレッスンに参加しました。プールに着いたとき、受付でこの様なイベントを紹介されました。もしも、4級を認定しても...
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🏊‍♂️静寂のプールの世界🏊‍♀️📒 カロリー集計 3月 16日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。仕事を退職するまで、あと「13日」相変わらず、「新人さん」を「放置」してる職場、「新人さん」に一番、数の少ない「リスト」を渡して「放置...
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