何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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「天空の城ラピュタ」計画のソーラーストーンとピスタチオ📒 カロリー集計 8月 3日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。ソーラーストーンが届きました。・・詳しくは「天空の城ラピュタ」計画👇記事リンク👇天空の城ラピュタ計画と、コーヒービート📒 カロリー集計...
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ピスタチオは「ナッツの女王」と呼ばれるほど栄養価が高く女性におすすめ食品なのだ。📒 カロリー集計 7月 19日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今朝、体重を測定したらなんと「0.7㎏」も増加していました。  ( ゚д゚)ァラヤダいつも、カロリー集計を計算を終わらせてから本文を書き...
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夢遊喰い防止のピスタチオの「乾燥剤」📒 カロリー集計 6月 6日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日、フィットネスで行った、「BODYPUMP」からの「BODYBALANCE」の2連ちゃんが、本当にハードでした。 ( 〇□〇)ハァハァ今日は、...
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