2月11日（カロリー集計）少し日記も

いつものようにダイエットの記録用に、ブログを活用させて頂いてます。(;´･人･｀) 　まだ12時前なのに、カロリー集計を行います。昨日の夜、COSぇもんは「キレ食い」をしています。ボディビルダーやアスリートなどの、究極な減量を行っている方がつい、大好きなものを食べてしまったりして突然、抑制が効かなくなり、常軌を逸した食べ方をするのが「キレ食い」と言うので、昨日のCOSぇもんは、計画的な犯行なので「キレ食い」...

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ブツブツ言いながら、焼き肉料理の動画

カロリー集計の結果が、2日続けてよかったので半額の牛肉を買ってしまいました。思いのほか、脂身が多かったです。その料理の動画をアップします。たまに、「キレ食い」します。ボディビルダーさんなら、意味わかりますよね。アスリートさんとか、COSぇもんは、「キレ食い」をします。もう完食したから、「しました」断食をしてみたり、キレ食いをしてみたり体重をおとすのは大変です。もう０時を過ぎたので、寝ます。一生懸命に編...

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