何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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COSぇもんの人体実験・7月

さてさて、また月末、最終日カロリーの集計をして検証作業をしていきたいと思いますちなみに6月は、人体実験 6月 予想値 0.91㎏ に対して 結果は 2.20㎏の減。5月は、人体実験 5月 予想値 1.67㎏ に対して 結果は 1.60㎏の減。4月は、人体実験 4月 予想値 1.16㎏ に対して 結果は 1.60㎏の減。3月は、人体実験 3月 予想値 1.40㎏ に対して 結果は 2.40㎏の減。2月は、人体実験 2月 予想値 1.46㎏ に対して ...
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7月も、今日で最後、さて体重は?(カロリー集計 7/31)

今日も、昨日と同じようにひたすら、「ゴミ部屋」を片付けています。今日は、「COSぇもんの人体実験」の集計日。さきほど、2泊3日の旅行を除けば記憶に無いくらい久しぶりに外食、蕎麦屋さんで「親子そば」を頂きました。午後から食べたので、明日のカロリー集計に載せます。ところで、先週の、旅行で食べた、「カツ丼」今日食べた「親子そば」どちらも、味が濃く感じたのは粗末な食品ばかり食べてるからなのでしょうか?あっ、味...
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続・「ゴミ部屋」奮闘記(カロリー集計 7/30)

昨日から引き続き今日も、ひたすら、「ゴミ部屋」を片付けています。以前、オペルム(MOS美から、奪い取った部屋)で、どうしても使いたかった棚を「ゴミ部屋」から出したころの画像入り口何とか出せたこの、スチール棚を「ゴミ部屋」から救出したのが、7月11日これが、今の画像です。グルーっと、部屋の外側を回り今、部屋の中央へ進出だいぶん、進んだでしょ、え、ほとんど変わらない。実績は、昨日の朝 埋めるゴミ出し 3今日...
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「ゴミ部屋」奮闘記(カロリー集計 7/29)

昨日からひたすら、「ゴミ部屋」を片付けています。滅茶苦茶なんです、我が家の寝室。持ち家を建てて、まもなく私は、うつ状態が再発良くなっては、悪くなり良くなっては、悪くなり。特に冬は、一歩も外へ出られないほどひどい時期もありました。部屋が汚くなると、家族も寄ってきません愛犬のコーギー犬😺だけです、名前は「さくら」といいました。2017年以前の、画像(写真)はあやまって、すべて消してしまいました。もう一度、...
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オペーレーションルーム、じわじわ改良(カロリー集計 7/28)

昨日の、昼からプールへ行ってきました。歯医者も」言ってきました。昨日のブログで書いちゃいました。昨日の午後からと、今日の午前中は特段、ブログに載せるような事は・・・無いかぁ今日の、午前中は役所と銀行へ行ってきたくらいかな、あとは、オペルム(長女が使ってた部屋を、MOS美から奪い取りパソコンを持ち込んで、オペレーションルーム略して、オペルムと読んでいます)ウルトラセブン世代なので、操作指令室とか、オペ...
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水泳教室のすぐ後の「歯医者」は、無理ーー😮(カロリー集計 7/27)

行ってきました、プール。水泳教室。泳いできましたよー🏊‍♂️年配の女性ばかりで、(私が年配って言ったら失礼ですね)年上の女性ばかりで、男性は、私一人です。えーーー昼間って、男性は「ゼロ」なの上級者・中級者・初心者の3グループに分かれて、レッスンを受けました、密にならないように、それぞれ、プールの全部のコースにばらけて、レッスンを受けました。中級者が、一番多くて4コース使ったのかな?初心者コースで、クロ...
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いきなり、水泳教室に入会しちゃいました。(カロリー集計 7/26)

7月17日(土曜日)の昼水泳教室の見学を予約丁度、レッスンが始まる 少し前に到着し、プールを見学しようとしたら。私が、予約したのは「見学」ではなくて「体験」を予約してたようで手ぶらで、行ってしまった私は手ぶらで、帰ってきました。今日、そのリベンジで無料体験の予約を取りに行きました。電話じゃなくて、親切なフロントの女性に会いに以前、使っていた水着は5年? 6年?見た目は、履けそうだけど最後に泳いでから、...
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