何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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😲COSぇもんの人体実験😲・2021年10月 🎃秋🎃

さてさて、また月末、最終日下半期が始まりました。🎃秋です、ここは北海道🎃秋は、すぐに終わります。⛄そして雪が降ります。⛄嫌だなぁー ~(>_<。)\9月までの結果は、こちら👇に載せる事にしました。2021年2月から、現在までの結果‼9月は、0.3㎏の体重「増加」で、上半期が終了しました。今年の2月から、この人体実験を行ってますが、初めて「体重増加」と言う驚きの結果です。10月はどうかな?途中まで数字ばかりなので、飛...
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😲COSぇもんの人体実験😲・・( ̄︶ ̄)↗ 2021年01月からの、【減量】期間のまとめ

減量期間の、人体実験の結果をまとめた、ブログです。スタート時、74.5㎏ 減量期間の結果 17.8㎏ の減少21年11月は、2021年11月 寒っ( ‘o’) 予想値  ほぼゼロに対して 結果は 0.5㎏ の減少。21年10月は、2021年10月 🎃秋🎃 予想値 0.67㎏ に対して 結果は 1.1㎏ の減少。21年09月は 2021年9月(上期終了) 予想値 1.60㎏ に対して 結果は 0.3㎏ の増加。21年08月は 21年8月 予想値 1.20㎏ に対して 結果...
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(カロリー集計 10/31)

(≧∀≦)ゞ おはよーございます。今日は、31日 10月の末日です。末日と言えば・・・・「COSぇもんの人体実験」の実験報告の日です。しかし毎週、日曜日は、スポーツクラブで特別レッスンが行われるのです。レッスンスケジュールは毎週曜日ごとに、決まってるのですが、日曜日だけ、毎週 組み合わせが違うのです。レッスンの数は、毎週 4本今日は、大好きなレッスン 2本好きなレッスン 1本残り一つは、新人イントラのストレッチ...
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難消化性デキストリン。(⊙_⊙)???(COSぇもん食堂のお品書き)

毎日の「カロリー集計」の最後に必ず載ってる「難消化性デキストリン」について、お話しします。これは、「食物繊維」です。善玉菌の「エサ」です。Amazonで、買いました。これからも、買い続けると思います。100g 当たり 82~88g の「食物繊維」が含まれています。ずいぶん、含有量に幅が有りますね。「おフランス製」だから、細かい事気にしないのかもしれませんね。薬と一緒に飲んでいます。なぜ薬が、出てくるのかと言う...
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三つ編み断念😣DNA作戦へ変更🧬(カロリー集計 10/30)

アボカドの水耕栽培システムです。もう、たくさんのアボカドを手に入れたのでシステムは、痕跡を残さぬよう闇へ葬りました。エージェント(工作員)🕵️‍♂️かっ (⊙_⊙;)水耕栽培システムの中で、優秀だった種を3つ。植えました。作戦コード・・・・「MITUAMI」(みつあみ)依頼主から渡された「写真」です。写真の裏に、こう書かれていました。「世界で、最も栄養価が高い果物」で、これを完成させよ・・・・ と( ̄y▽ ̄)╭  誰にも...
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木綿豆腐 シソ巻きを乗せて😊(COSぇもん食堂のお品書き)

今は、だいたい週に3回~4回食べてると思います。完成の姿が、これです。あっと言う間に、出来上がります。先ずは、豆腐を取り出して一点目「39円」なり2点目は「98円」だとぉ・・・・...(* ̄0 ̄)ノ 本当かぁ?それから、シソ巻きを出して。380円で 9本入りです(1本 42円)カロリーが、1本 34kcal賞味期限が、2日前に切れてました。よくある事です。「ホッケの飯鮓」が大好きで 2月~3月にかけてよく食べてました。その時...
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👨‍🦲坊主頭と、💪細マッチョ測定💪(カロリー集計 10/29)

昨日のブログで、理髪へ行って「ジェームズ・スペイダー」になりますと宣言しました。頭を、刈りましたが「ジェームズ・スペイダー」にはなれずに網走刑務所の囚人みたいになりました。もう、1年以上通ってる理髪店へ、10時開店、すぐに行きました。昨日、ブログで載せたように  😯「千鳥の、大悟の様にしてください」💇‍♂️「え、ノブじゃなくて大悟ですか?  五分刈りですよ、確か (°ー°〃)いつも私は、「1か月分、切ってくだ...
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