何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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💪筋トレ💪メニュー作成は、そう簡単じゃないです😳((カロリー集計 11/12)

昨日、COSぇもんは、期限をまもる男です、素晴らしいCOSぇもん、偉い (≧∇≦)ノなどと、ほざいた翌日に期限が守れなさそうな、事案が発生しました。11月10日のブログ人を見た👀で、判断しちゃいけません😨ここで、11月20日まで「筋トレメニュー」を完成させると言ってしまいましたが、無理です ∑( 口 ||ごめんなさい。 m(_ _)m「筋トレメニュー」という、身体を使うメニューのため、どうしても、動画が必要な事が判明。それと、筋ト...
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