📒 カロリー集計 4月29日分📙 「立ち話」最長記録かも・・ヾ(≧▽≦*)o

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月29日（金）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）323kcal　バナナ　376ｇ　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（10時）234kcal　バナナ　273ｇ　（19時）271kcal　アボカド　145ｇ　...

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📒 カロリー集計 4月28日分📙 祝日かぁ、(￣o￣) . ・いいなぁ

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月28日（木）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）227kcal　バナナ　265ｇ　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（10時）320kcal　ヨーグルト（健康入り）　（12時）320kcal　ヨーグル...

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明日は「29日」＝「肉の日」ですが・・・測定は・・

予定を書き込んでる、「グーグルカレンダー」を見たら、明日は、29日（肉の日）でした。前回測定したのが、3月6日２月の🍖肉の日🍖、忘れてました。o(￣┰￣*)ゞそのブログの、画像の一部です。👇3月29日、3月の「肉の日」29日は、測定どころか、ブログも中断していました。なぜなら「プチうつ」ぞ。　o(><；)oo4月の「肉の日」を測定しないと２か月ほど、期間が空いてしまいます。だが、しかし今日の午後から、ブログを更新して...

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📒 カロリー集計 4月27日分📙 連休前に、精神神経科へいかねば！ ...(*￣０￣)ノ

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月27日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）162kcal　納豆　2パック　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（12時）247kcal　バナナ　288ｇ　（9時）523kcal　塩サバ　180ｇ　2枚...

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📒 カロリー集計 4月26日分📙 ...(*￣０￣)ノテレビは見ません。

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月26日（火）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）160kcal　バナナ　187ｇ　（9時）162kcal　納豆　2パック　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（12時）532kcal　塩サバ　183ｇ　2尾...

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「塩サバ」君、ありがとうございました。血圧低下は、君のおかげ？

COSぇもんは「高血圧」です・・・「高血圧」が、突然正常値になりました。あまり、頻繁には記録していなかったのですが血圧の変化に気づいてから、ここ、１週間の間に　6回ほど測定した結果がこちらです。説明すると、最高血圧　146⇒119　に最低血圧　91⇒72　に特に、近々の4月の測定結果が「オレンジ色」で囲ったように激下がり。何が起こった。(°ー°〃)ほわい？カロリー集計に載せてる、体重推移グラフですが、太ってた頃・・・5...

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📒 カロリー集計 4月25日分📙 「鼠経ヘルニアの手術」の３か月後の診察

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月25日（月）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）162kcal　納豆　2パック　（8時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（9時）377kcal　バナナ　439ｇ　（17時）526kcal　塩サバ　181ｇ　2尾...

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