何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

03月 | 2022年04月 | 05月
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


カウンター

中古パソコン

2025年にWindows10のサポートが終了します。古いパソコンは11へ移行する事できません。必ず買い替えが必要となります。私は地元で中古パソコンを買いましたが、こちらの方が安いです。

カテゴリ

車 (3)

ジャンルランキング

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
8位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
3位
サブジャンルランキングを見る>>

ブロとも申請フォーム

更新通知登録ボタン

更新通知で新しい記事をいち早くお届けします

検索フォーム

QRコード

QR

最新トラックバック

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

0 コメント

📒 カロリー集計 4月29日分📙 「立ち話」最長記録かも・・ヾ(≧▽≦*)o

「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月29日(金)分   184kcal プロティン 45g (9時)323kcal バナナ 376g (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(10時)234kcal バナナ 273g (19時)271kcal アボカド 145g ...
記事の続きを読む
0 コメント

📒 カロリー集計 4月28日分📙 祝日かぁ、( ̄o ̄) . ・いいなぁ

「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月28日(木)分   184kcal プロティン 45g (9時)227kcal バナナ 265g (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(10時)320kcal ヨーグルト(健康入り) (12時)320kcal ヨーグル...
記事の続きを読む
0 コメント

明日は「29日」=「肉の日」ですが・・・測定は・・

予定を書き込んでる、「グーグルカレンダー」を見たら、明日は、29日(肉の日)でした。前回測定したのが、3月6日2月の🍖肉の日🍖、忘れてました。o( ̄┰ ̄*)ゞそのブログの、画像の一部です。👇3月29日、3月の「肉の日」29日は、測定どころか、ブログも中断していました。なぜなら「プチうつ」ぞ。 o(><;)oo4月の「肉の日」を測定しないと2か月ほど、期間が空いてしまいます。だが、しかし今日の午後から、ブログを更新して...
記事の続きを読む
0 コメント

📒 カロリー集計 4月27日分📙 連休前に、精神神経科へいかねば! ...(* ̄0 ̄)ノ

「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月27日(水)分   184kcal プロティン 45g (9時)162kcal 納豆 2パック (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(12時)247kcal バナナ 288g (9時)523kcal 塩サバ 180g 2枚...
記事の続きを読む
0 コメント

📒 カロリー集計 4月26日分📙 ...(* ̄0 ̄)ノテレビは見ません。

「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月26日(火)分   184kcal プロティン 45g (9時)160kcal バナナ 187g (9時)162kcal 納豆 2パック (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(12時)532kcal 塩サバ 183g 2尾...
記事の続きを読む
0 コメント

「塩サバ」君、ありがとうございました。血圧低下は、君のおかげ?

COSぇもんは「高血圧」です・・・「高血圧」が、突然正常値になりました。あまり、頻繁には記録していなかったのですが血圧の変化に気づいてから、ここ、1週間の間に 6回ほど測定した結果がこちらです。説明すると、最高血圧 146⇒119 に最低血圧 91⇒72 に特に、近々の4月の測定結果が「オレンジ色」で囲ったように激下がり。何が起こった。(°ー°〃)ほわい?カロリー集計に載せてる、体重推移グラフですが、太ってた頃・・・5...
記事の続きを読む
0 コメント

📒 カロリー集計 4月25日分📙 「鼠経ヘルニアの手術」の3か月後の診察

「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月25日(月)分   184kcal プロティン 45g (8時)162kcal 納豆 2パック (8時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(9時)377kcal バナナ 439g (17時)526kcal 塩サバ 181g 2尾...
記事の続きを読む