「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい人体実験です。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月07日（木）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （8時）692kcal 塩サバ 238ｇ 2尾 （18時）302kcal アボカド 162ｇ （18時）620kcal ミック...
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