「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月11日（月）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）227kcal バナナ 264ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）651kcal 塩サバ 224ｇ 2尾 （19時）318kcal 木綿豆腐、...
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