何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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📒 カロリー集計 5月23日分📙 バトルロープで、背中が壊れました。ಥ_ಥ

「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月23日(月)分   184kcal プロティン 45g (9時)162kcal 納豆 2パック (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(9時)314kcal バナナ 366g (12時)620kcal ミックスナッツ 10...
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新規作成中 2022年09月4日以前の記事⇒バナナ (お品書き用記事)

毎日食べている「バナナ」多い時は、1房 食べます。用意するものは、ラップと計り。以上。実に、シンプルな食材です。重宝してます、安いし、栄養もあるし。ほぼ、主食級の果物です。(''◇'')ゞバナナが、この世から無くなったら・・・・そんな、バナナ。 ( ̄▽ ̄;)💦な、なんと 4月に撮影してたのに今頃、投稿です。(~_~;)台所に付箋と筆ペンが常備されてます。重さを書いてラップごと、わしづかみ。お皿は、使いません。なんと、...
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カカオニブ (お品書き用記事)

パソコンディスクの、手元に置いて有る、唯一の食べ物それは、カカオニブにがい。o(><;)oo今回の、「COSぇもん食堂」の「お品書き」は「カカオニブ」です。にがい。o(><;)oo500gの袋の分を全部食べてしまったので補充いたします。カカオニブ(ロースト)500g・使いまわしてる乾燥剤 5個・タッパ中準備完了です。賞味期限が、[07.12]になってますが多分、期限を過ぎます。保存場所も、ここです。常温保存、これか...
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