何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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氷点下なり・氷点下なり・バルコニーが氷点下ナリ  (@_@;)アセアセ

今朝のブログ「カロリー集計」の記事を仕事へ行く前に公開する事に夢中でした。記録温度計を見なかったァ 〒▽〒今朝の、バルコニーの温度が、 (@_@;)アセアセ緊急出動・緊急出動👇この時、買っておいた👇 「窓ガラス断熱シート」です。バルコニーの凍結対策📒 カロリー集計 12月 6日の分📙画像だと明るいですが、実は薄暗い。仮に「窓ガラス断熱シート」をガムテープで壁に貼り付けました。すんごい、雑な仕事です。そもそも、・...
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体重が増えません・・・〒▽〒📒 カロリー集計 12月 8日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。一週間以上、体重が、「61.5㎏」の赤い線の下から、上へ上がってこない何故か?12月になってから、仕事で取り扱ってる、お酒の量が増えたからです。仕事がキツイ、「肉体労...
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