氷点下なり・氷点下なり・バルコニーが氷点下ナリ (＠_＠;)ｱｾｱｾ

今朝のブログ「カロリー集計」の記事を仕事へ行く前に公開する事に夢中でした。記録温度計を見なかったァ　〒▽〒今朝の、バルコニーの温度が、 (＠_＠;)ｱｾｱｾ緊急出動・緊急出動👇この時、買っておいた👇　「窓ガラス断熱シート」です。バルコニーの凍結対策📒 カロリー集計　12月 6日の分📙画像だと明るいですが、実は薄暗い。仮に「窓ガラス断熱シート」をガムテープで壁に貼り付けました。すんごい、雑な仕事です。そもそも、・...

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体重が増えません・・・〒▽〒📒 カロリー集計 12月 8日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。一週間以上、体重が、「61.5㎏」の赤い線の下から、上へ上がってこない何故か？12月になってから、仕事で取り扱ってる、お酒の量が増えたからです。仕事がキツイ、「肉体労...

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