何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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ヾ( ̄∇ ̄=ノ 「塩サバ」を焼き、「塩サバ」を語る、📒 カロリー集計 12月 11日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。「12月11日分」の「カロリー集計」を始めます。今朝、載せた「カロリー集計」は、2日前の分です。やっぱり、ややこしくなるんですよね、レコーディングなので、毎日、更新...
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今日は、12月12日です、これは、昨日載せるべきでした。👉📒 カロリー集計 12月 10日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。本当は、「カロリー集計 12月10日分」は、昨日「12月11日」のブログに載せるはずでした、ここ最近、仕事がやばいのです。「求人票」では 11時から16時まで、だったのに17...
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