体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日の、ブログに載せた外気温、と、種から育てた「仲間達」を置いてるバルコニーの最低気温、昨日、仮に取り付けてあった「断熱シート」の工事を行いました。今は「DIY」...
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