何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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娘夫婦と孫たちと「ボクササイズ」📒 カロリー集計 1月 1日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の「15時58分」に👇の記事を投稿しました。😲COSぇもんの人体実験😲・2022年12月分 の結果昨日中に、この記事を終わらせないと、今日の、「カロリー集計」の記事に支障が...
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