何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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💊💊薬ケース💊💊  ヾ(。>д<)ノ 今まで、ありがとう📒 カロリー集計 2月27日の分📙

皆さん、こんばんは  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。薬ケースを、買いました。今まで、使っていた「薬ケース」です。先週、奥に置いて有る「難消化デキストリン」を入れた容器をバラン...
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😲シュークリーム、食べちゃいました。😨📒 カロリー集計 2月26日の分📙

皆さん、こんばんは  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今、22時です。昨日の夜、19時から20時40分まで、「ボクササイズ」のレッスン。朝起きて、1時間程度の除雪。そして仕事・・・仕事は...
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居酒屋にて・・・孫遊ぶ・・・ ワーイ ヾ(★´Д)人(Д`☆)ノ゛ ワーイ 📒 カロリー集計 2月25日の分📙

皆さん、こんばんは  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。さきほど、「ボクササイズ」のレッスンから帰ってきました。昨日、札幌から長女夫婦が泊まりに来ました。18時から、次女夫婦と、そ...
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😮「来月、3月末で、辞めさせていただきます」📒 カロリー集計 2月24日の分📙

皆さん、おはようございます  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日、「退職」の意を所長に伝えました。私の代わりの方の、求人募集をしなければ今の、「お酒」の仕事が崩壊してしまうの...
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1 コメント

🚗🚗🚗国道に、👦お子ちゃま👦が・・・📒 カロリー集計 2月23日の分📙

皆さん、おはようございます  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日、「退職」の意を所長に伝えました。詳しい内容は、ブログに載せるか、載せまいか迷っています。今日は、時間が遅くな...
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👓メガネ👓・・忘れたぁ😱😱😱📒 カロリー集計 2月22日の分📙

皆さん、おはようございます  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日のブログを投稿した後に、精神神経科の病院へ行き30日分の「お薬」をもらってきました。帰りに、いつものスーパーでお...
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🥖「かりんとう」🥖・・・これが、最後かも ヾ(´Д`ヾ(´Д`ヾ📒 カロリー集計 2月21日の分📙

皆さん、おはようございます  (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日の記事にも載せましたが、「体組成計」で計測した時に「体脂肪率」と一緒に「体内年齢」も記録していました。ずーーっ...
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