皆さん、こんばんはー (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。体重増加が、やばい、やばい。2021年5月に・・・、約2年前に記録した「64㎏台」が出ちまったぞ、ﾋｴｰｰε=ε=ε=ε=ε=ε=ｽﾞﾍﾞｯ(ﾉ_ _)ﾉ&nb...
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