初めての「イエローキングメロン」📒 カロリー集計 5月30日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日は、倒産してしまった「スポーツクラブ」の建物をそのまま使った「ルアーナ」と言う新しい施設へ行ってきましたシニア向けのコミュニテ...

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なんで、チョコレート買ったのだろう？📒 カロリー集計 5月29日の分📙

皆さん、こんばんみ～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日の、午前中に「ZUMBA」のイベントに参加しました。汗だくなので、いったん帰宅してシャワーを浴びて、14時に予約してる「歯医者」...

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「ザク」？・・「帝玉」の植替えを行いました。📒 カロリー集計 5月 28日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。5月26日の「魔玉」の植え替えにつづいて、またまた「園芸」の記事です。「園芸」に興味のない方は、飛ばして下さい。こちらが、先日植え替え...

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久しぶりに「りんご」を食べました。📒 カロリー集計 5月 27日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。また、体重の話ですが、「十割ソバ」を、2人前食べるのは食べすぎでしょうか？  (⌒_⌒;ｱｾｱｾ確かに食べすぎですが、「1人前」だと物足り...

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「赤松」が、発芽しました。📒 カロリー集計 5月 26日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。先ずは、体重のお話しなのですが、「64.5㎏」のデンジャラスに突入した後すぐに、今月中に、目標ゾーンまで体重を減らします。と、宣...

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「魔玉」（まぎょく）植え替えました。📒 カロリー集計 5月 25日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日も、「園芸」の記事です。夏が来る前に、植え替えたい窓辺の仲間達が、たくさん残ってます。今日、植え替えたのは「魔玉」（まぎょく）...

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フィットネスで「S'H BAM」（シバム）を踊ってみた。📒 カロリー集計 5月 24日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。まず、久しぶりに生成したＡI画像でございます。ふぁいやー　╰（‵□′）╯🔥🔥🔥話は変わって、5月1日（月曜日）の出来事です。フィットネスで「SH...

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