何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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体重が減りません・・・ね。(;´д`)ゞ📒 カロリー集計 6月 29日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日の体重を再掲します。昨日より、「0.3㎏」増加しました。6月25日(体重が 63.1㎏の時)のブログ記事で、10日後の7月5日までに、目標ゾー...
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リチウム濃度検査と健康診断の血液検査が、かぶった📒 カロリー集計 6月 28日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今日は、失業保険の認定日でした。全くでたらめな「求人票」だった会社で、なんとか1年間働き続け、今年の、2月に退職届(3月31日付)を提出...
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「焼きカマ」で不思議な出来事📒 カロリー集計 6月 27日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。先ずは、今朝の体重の報告です。昨日の体重は、「目標ゾーン」の中の62.4㎏でしたが62.9㎏まで、戻ってしまいました。しかしです、昨日が減...
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「焼きカマ」作戦にチャレンジ📒 カロリー集計 6月 26日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。先ずは、今朝の体重の報告です。昨日より、0.6㎏ 体重が減りました。そして「目標ゾーン」である「62.5㎏~61.5㎏」の中に食い込みま...
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知らんうちに「サボテン」を植替え (=゚ω゚=;)📒 カロリー集計 6月 25日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。先ずは、今朝の体重の報告です。昨日より、0.1㎏ 体重が減りました。昨日の、ブログで1日で体重を「100g」ずつ減らし、7月5日までに...
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何もしなかったァ  (´∵`)💦💦 📒 カロリー集計 6月 24日の分📙

皆さん、こんにちば~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。先ずは、今朝の体重です。もーーーーーーー  (・ε・`*) ..ブツブツ目標ゾーンの手前に何が有るのか?   ヾ(゚д゚#)ナゼナゼどう...
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「金の成る木」だぜ、ワイルドだろーう📒 カロリー集計 6月 23日の分📙

皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。先ずは、今朝の体重です。悔しいほど、目標ゾーンに到達しません。昨日は、意外と「摂取カロリー」が多めでした。「十割ソバ」を2人前食べ...
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