明日、スポーツクラブへ行ったら、
去年の体組成測定のデータが残っていないか、調べる予定です。
もちろん、月初めの体組成測定も行います。
たぶん、一番太っていた時のデーターは無いでしょう。
その頃、スポーツクラブをさぼっていましたから。
アイホンにも、エクセルにもデーターなし。
自分が写ってる写真も、1月１４日が最後
残っているのは、「888」のぞろ目を見た記憶。
おそらく、季節の変わり目に、COSぇもんは変になるので
4月前後に、「888」を見たんだと思うんです。
明日、スポーツクラブにもデーターが残ってなければ、
4月1日の体重を「88.8㎏」と設定したいと思います。
今の体重が「69.0㎏」だから、２０㎏のダイエットまで、
あと、1.0㎏
この「1.0㎏」がなかなかの曲者です。
リバウンドも、気を付けなければ10㎏ぐらいは
直ぐに戻りますから、経験済みですから。
そうそう、今日完成した「窓辺の仲間達」のYouTube動画編集の中で
COSぇもんは、「ビフォアーアフター」と言う単語を使いました
その時、そういえば、最近ダイエットのビフォアーアフターの
CMとか見なくなったなーと思って
さっき、調べてみたんです。
どうやら、厚生労働省が美容系のビフォアーアフター写真を
禁止して、罰則の対象にしたみたいです。
実は、COSぇもん、50代前半で
今回と同じような「20㎏」近いダイエットの経験者なんです。
その経験があるので、今回も方法だけは間違わないで
順調に減らせたわけなんですが、
前回も、今回も
お腹が「パグ」ってます。
ダイエットのCMと言えば「ライザップ」ですね
調べてみました、
徳井さん マイナス「10㎏」
10㎏だと、お腹の「パグ」りは目立たないかもしれません、
エドはるみさん マイナス「18㎏」
女性なので、お腹の「パグ」は確認できません。
森本拓郎さん、 マイナス「20㎏」
残念、お腹の「パグ」が確認できません。
天野ひろゆきさん マイナス「15㎏」
あ、少し「パグ」ってます
おへその周りに、脂肪ではない
何かが「パグ」ってます。
これが正しいダイエットの副産物です。
今は、なぜかCMで見なくなった、ビフォアーアフター
美容系の、ビフォアーアフターを見るたびに
COSぇもんは、なんで20㎏以上も痩せて、お腹が美しいのか
疑問でした。
もしかしたら、このダイエット商品の役者さん
「アフター」・「ビフォアー」やってるんじゃねーの
って、いつも思ってましたが、
こうして、ライザップの芸能人のアフターをみると、
さすがに、ズルはしていない事か確認できました。
疑って、ライザップをしらべましたが、「パグ」ってる人は
お腹を隠すことで、カバーしていたんですね。
COSぇもんの経験だと、天野さんのように15㎏くらいから
「パグ」りが目立ってくる気がしてます。
以前、スポーツクラブのスタッフ
このスタッフさんは、元アスリート
冬季のアスリートで、大事な時にケガに泣かされ
オリンピックや世界大会に出れなかったらしい
（本人からは聞いていないけど、少し有名だったらしい）
とにかく身体のプロフェッショナル。
「ドラゴンフラッグ」や「鯉のぼり」を簡単にやっちゃえる。
COSぇもん、スポーツクラブで「鯉のぼり」初めて見た。
彼のアドバイスは９９％、信頼して体幹やインナートレーニングを
たった一人で、今でも守ってます。
ご栄転で、辞められたのだけど、
本当に戻ってきて、コレやアレの事、教えてほしいなと思います。
(*’U`*) 元気で活躍しているのかなー
その、スタッフに「お腹がシワシワ、消えるのに 2、3か月くらいかかるかなー？」
って、少し自慢げに尋ねたら。
「10ヶ月か、11ヶ月くらい、かかりますよ」
って、1年くらいかかりますよより、すごく説得力のある答えが返ってきました。
「あぁー 結構かかるんですね」
「そりゃ、脂肪と違って、身体の組織ですから、簡単には無くなりません」
「あ、はい ありがとう」(｡-_-｡)さすがだ、
答えが完璧すぎて、いつも手も足も出ない。
これだけ、上だけ目線でライザップや、
美容系のビフォアーアフターや
以前のスタッフとの対話について語って、
COSぇもんの腹は「パグ」ってるのかよー
どうなんだよ～o(｀ω´ )o
って思いますよね。
(''◇'')ゞ 了解です。
これが私の「お腹です」
すいません (｡>ω<｡)
ふざけました。
私のお腹の動画で終了します。
編集無し、カット無し、加工無し
美しいものではありません、気分を害する恐れがあります
「閲覧注意」Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)
YouTubeも、見てくださいね(^-^)/
