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病院の待合室(#_<-) (カロリー集計 9/30)

行ってきましたー
行ってきましたよー

昨日の健康診断で、紹介状を2通いただきました。
総合病院の、外科と循環器科 宛て

私が欲しかったのは、ラブレター💖

朝、8時30分に自宅を出発して
帰宅したのが13時30分

ちょうど、5時間です。
長い時間、病院で過ごしました。

帰宅して疲れて、
ベッドで寝てしまいました。

待ってるだけなのに、
仕事してるわけじゃないのに、
なんで、疲れるんだろう?

今日は、検査だけで終了。
採血・血圧・問診・触診・CT

ヘルニア(外科)の結果は、
10月5日に、診察結果がわかります。

 ヽ(*。>Д<)o゜手術っぽいなー

心電図異常(循環器科)は、精密に調べるという事で
造影剤を入れた心臓のCT検査を行います。

循環器科の看護師さんが、尊宅を・・
いえ、親切にしてくれて、

同じ10月5日の午後に、造影剤CTを行います
シェイシェイ ヾ(^▽^*))

カーテン越しに、無理に予約を入れてくれた
声が聞こえてましたよ

ステキな看護師さん。
ありがとう😘

造影剤を飲んで効果が出る間に、外科を受診みたいな
5日の午後にまとめて、・・・みたいな。

まじ、助かったぁー V(゜▽゜*)♪

10数年ぶりの、総合病院。

「ぶち切れおじさん」とか

「私ね、私ね・・・」
って、周りの人に話しかけて

周りがいなくなると、席を変えて
「私ね、私ね・・・」

っていう、悲しみをまき散らす
おしゃべりおばさん。

2つも、ブログネタが、有りました。

しかし、9月30日なので

早めに「カロリー集計」を
終わらせたいと思います。

このあと、9月のカロリー集計の
まとめブログの作成を
行わなければいけませんので

しかし、病院って、お金がかかるだわ
今回 9,970円

2つの、科に診察してもらったので
しょうがないか、

それよりも、Googleカレンダーに
計画的にスケジュールを立てているものが
たくさん、先送りです。

昨日の、健康診断が終わったら

今日は、30日分の薬をもらいに
かかりつけの精神神経科へ、
行く予定でした。

薬は、明日になってしまいました。

個人病院・総合病院・精神神経科の病院

3日連続で、病院巡りです。
まるで、病人です、

あ、病人ですね。

3日連続はつらい、Googleカレンダーの
予定のほとんどが先送りです

多肉植物の種が、Amazonから届いてます、
種まきも先送りです、

この種まきは、ぜひ動画を撮りたいのです。

冷凍庫の改造・バランス動画撮影・過去の記録整理
窓辺の植物の撮影・詐欺メールのブログ
塾帰りの自転車のブログ・制限時間のブログ

ああーーぁ\(〇_o)/ もーー

サブのFXブログが、全く出来ません。

昨日、トレードして失敗しました。
損失を出した「反省ブログ」を書く
「自分ルールー」があります。

トレードしたら、結果の如何に関わらず
必ず、分析してブログに掲載、絶対ルール❕

これも、今日中に作成しないと
記憶が・・・・・:(:(:(:(U_U

こんなに時間がかかるのは、
病院が悪いわけではありません。

しかし、患者の数に対して
病院が足りないのではないでしょうか?

国の長年の医療政策に落ち度があるのでは?

そう、思いますよ
ね、ね、ね、( ̄y▽ ̄)╭  そう思うでしょ

まじで、半日つぶれます。

やっぱり、スポーツクラブと水泳教室
くたばるまで、通い続けて、

「スーパーサイヤじじい」になって、
無敵になろう、っと ┗|`O′|┛💨💥

あんな「無」の空間で疲れるの
月に1回で、充分ですわ。

カロリー集計を始めます。

9月2912時(水曜)~9月30日12時(木曜)
  
196kcal バナナ 228g (18時)
541kcal 鶏モモ肉 283g チーズ乗せ (18時)
189kcal プロティン 45g (21時)
147kcal ぶどう🍇 250g (23時)
189kcal プロティン 45g (23時)
364kcal ゆで玉子  4個 🥚 (23時)

261kcal アボガド 140g (7時)
187kcal スペシャル納豆 2パック (7時)

合計 2074kcal  COSぇもん食堂へのリンク

    (上の食堂へのリンクから、詳しい食事の
         動画を見ることができます)
反省点・特記事項 

下のサイトで、身長168㎝・体重57.3kg・年齢60歳 
身体活動レベル「高い&高い
で計算させた、適正カロリーは【 2,923kcal 】

結果は、適正カロリーを、大幅に下回った。

ですよねーーー(*゜ー゜*)

今日の朝、食べたっきり
ずーーーと、病院でしたから。

昼ご飯が、2時になってしまいました。

そりゃ、下回るわな。

?・・・・
あれ・・・

一回 CTに入った記憶が
おぼろげに有るぞ、

そうだ、精神疾患のとき、理由は
憶えてないけど、ドーナツに入ってる

「ガンガン、ガンガン」って
結構、いい音出してた記憶がよみがえったけど

今日の「CT」は、静かでした。
同じ画像みつけたぁ、

今日入ったの、これと同じCT
左右に、たくさん青い光。
21093010.jpg
また、10月5日に
造影剤を飲んで入ります。

今度は、頭から入るのかな?

以上で本日の、カロリー集計を
終わります。

続けて、「COSぇもんの人体実験
「9月分」の作成に入らせていただきます。











こっそり載せてます。

成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ
    佐々木則夫(サッカー日本女子代表監督)

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