何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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体重の変化(月末の人体実験の前に・・🙄)

あさっては、月末です。
毎月行っている、「COSぇもんの人体実験」の日です。

思う所あって・・・・(〃▽〃)

自慢みたいな、話になってしまいますが
「ブログ村」で、「ダイエットブログ」も
選択してるので、ぜひ載せさせてください。

記録が残ってる、2020年2月の体重です。
スポーツクラブの体組成測定器の値です。

去年の、2月の体重です。
この時、パンを作る仕事をしてました。

この年の5月に
コロナの影響で、閉鎖となりました。

ひゃー 失業じゃーー😭

この頃、毎日の様に、売れ残った、半額のパンを むしゃむしゃ
むしゃむしゃ。( ̄m ̄)🍞

無理して、買わなくていいのに
むしゃむしゃ。( ̄m ̄)🍞

閉鎖する、1か月前の4月に、
体重計で「88.8㎏」を目撃したのを覚えています。
ゾロ目だったので、忘れたくても、忘れられない表示でした。

まじ、|| ω・`) ⑧⑧⑧ 

体組成測定の結果です。

半年前(2019年8月)の、(75.0㎏)から(12.7㎏)も増えていたんですね。
むしゃむしゃ。( ̄m ̄)🥐
21112852.jpg
その後、体重を計った記録は
スポーツクラブではなく

アイホンに残っていました。

6月18日の体重が
85.9㎏

6月の平均体重が👇の
85.24㎏
21112852.png
データの表示を、最大の「年」単位にしても
全体を表示できません。
21112854.png
と、言う訳で、エクセルに落としてみました。
21112850.jpg

このブログを始めて、レコーディングを行った結果が

このグラフに表れてます。

凄い凄い。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

自分で自分を褒めたいと思います
       by 有森裕子

このグラフを、見た方は
本当か? と思うかもしれません。

こんなにうまく、体重が減って
一番驚いてるのは、COSぇもん本人です。

このブログを始めたのは、1月15日からです。
難無く、70㎏の壁をぶち抜いて、60㎏を切りました。

今後は、筋トレを行い
細マッチョを目指します。

体重については、現状維持。
もしくは、筋肥大を狙い、体重増加も考えてます。

食事を、制限してるので大変ですが
慣れるもんです。

今は、睡眠薬を飲んだ後に起こる
夢遊喰い」だけが、心配の種です。

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