昨日の、ブログに載せましたが。
11月30日の午後一番に、ラーメンを食べました。
ジュンちゃんのラーメン屋さんへ、行きました。
詳しくは、👇
店に入り、私が注文する前に、
👨🍳「いつもの醤油ラーメンで・・」
😀「ほい・・」
さすが、ジュンちゃん
2年ぶりでも、覚えてくれてる。
もう、このラーメンを食べる時に
決めていた事がありました。
ラーメンだけではなく
ずぅーーと、食べていなかった。
めし「白米」・パン類 (￣y▽,￣)╭ ほい
この３大、炭水化物を
今日中に「乱れ喰い」するのだ (｡･∀･)ﾉﾞ
カロリーを気にしないで、食べる事が出来るのは
今日（11月30日）の午後だけなのだ (｡･∀･)ﾉﾞ
また明日（12月01日）から、
COSぇもんの人体実験が始まるのだ、(｡･∀･)ﾉﾞ
喰い放題をするのだ。食べるのだ。ヾ(•ω•`)o
と言う訳で、「麺」はジュンちゃんのラーメン屋さんで、
レンゲですくえる限界まで、スープも完食。
美味かったぁ・・・(*^_^*)
「白メシ」は何を食べようか・・・
もう、夕方か・・
スポーツクラブへ行く時間が迫って来てたので
途中に有る、定食屋へ寄りますか
値段が高いので、２回しか行ったことないけど
味は、良いので
そこに寄って、スポーツクラブへ行くのだ。
メニューを見ると、豚丼がお勧めのようで
豚肉の枚数で、値段が決められている
むーーーー
４か、３か、４か、3か、
3枚にしました。
うん、美味い。
丼物は、美味いのーーー
やっぱ白飯じゃのー
日本人に生まれて、よかったのー
味噌汁は、沸騰させたのか、味が飛んでました。
だけど。豚丼は美味かった。
豚丼喰った後
スポーツクラブで、レッスンを2本参加しました。
火曜日は、COSぇもんの人生の恩人であり、
今でも、憧れの女性の「サリーちゃん」のレッスン。
はかない、恋心。
「サリーちゃん」は、人妻であり、二児の母親であり、
ひと回り以上、年が離れてる、スーパーイントラ
精神科の病棟で出会ってから、ずぅーーと、「片思い」
絶対に、かなわない「恋」
ああ、せつない。/(ㄒoㄒ)💔
けっこう、声かけてもらうんですが
「恋ごころ」が、バレないように、普通を装います。
すると、とんちんかんな、事を口走るので
困ったもんだ・・（；´д｀）ゞ
「サリーちゃん」を好きな男性は・・・
男性だけでなく、女性も山ほどいる
有名なイントラなので、彼女からしてみれば、
よくレッスンに参加してくれる
会員さんの1粒
「サリーちゃん」を、触りまくった
👇この日に、戻りたい
毎週火曜日は、レッスン内容が2本とも
女性向けなので
レッスンが終了すると、
トレーニングルームのマシンを独り占めできる。
(～￣▽￣)～ うへへへ
昨日は、広背筋を、ひとり「筋トレ」
引くべし、引くべし・・・(≧∇≦)ﾉ
そして、懸垂。 えぃやー えぃやー
レッスンが、終わっても
スタジオ内に残っていた、「サリーちゃん」が
トレーニングルームを通って、退出
👨🦱「COSぇもんさん、ありがとうございました」
😀「こちらこそ、ありがとうございました」
👨🦱「頑張ってますね、２つもレッスン出たのに」
私の方へ、寄ってきたのだ😲
パニくり始めたぞ・・・・俺っ 🧡💦
😁「頑張って、99歳と、11ヶ月生きる予定なんです。
100歳まで、1ヶ月だったのにーーーーー
無念、って死んでいく予定なんです
棺桶の中で、「もう少しで100歳だったのにねー」
って、家族の声を聞きながら 燃やされるんです。
怖いー o(≧口≦)o
何を、言ってるんだ！ ばかでしょー(ﾟДﾟ*)
聞かれもしないのに、こんな事を話してしまいました。
バカです。〒▽〒
どうも、平常心が乱れるんですよね
本当に、大好きだから。
いい年こいた、オジサンの「恋ばな」は、これくらいにして
「乱れ喰い」に話を戻します。
帰りに、パンを食べるつもりでした。
パンを食べれば、「麺」「めし」「パン」
３大、炭水化物を制覇できる。
こんど、いつ食べれるか分からない。
美味いパン、パン・・パン・・・・？
この時間だと、コンビニしか空いてないか
スポーツクラブへ、行くときに
途中に有る、有名なパン屋で買っておけばよかった
失敗、失敗。
🍩ドーナツ🍩は、パンじゃないし
結局「セイコーマート」（北海道だけなのかな）
北海道では、「セブンイレブン」と「ローソン」と
同格の、メジャーなコンビニです。
自宅へ入る、国道の曲がり角にある
セイコーマートで、パンを購入しました。
今度、いつ食べられるか
分からないパンだから、どれにしよう。
メロンパンは、外せないよな
あああああーーアンパンも、外せないよな
おおおおーーー豆パン、たっぷり入っていそうだ
結局、全部買ってしまいました。
私、COSぇもんは、パンを作る仕事もしていたので、
パンには、うるさいのだ
評論するのだ。
水分、飛んじゃったのかな？
アンの甘さは、ちょうど良いかも
生地が・・・重い
最後に、メロンパン
残念、パサついて、表面が湿気ってるという
不思議な生地の状態。
見れば全部、賞味期限のパンでした。
どうりで・・・・残念・・・😭
昨日、「麺」「米」「パン」
全部いただきました。
もう、今日の朝から
「COSぇもんの人体実験」が、始まってます。
11月まで、前日の午後と、当日の午前を
合計して、算出してた「カロリー集計」を
前日の合計に・・・
要は、半日ずらすことに。
11月30日の、午後が「まぼろし」状態になりました。
この「空白」を利用して、
「乱れ喰い」「喰い放題」が実現したわけですが、
「COSぇもんの人体実験」が続く限り、
今度、「麺」「米」「パン」が登場するのは
いつになるやら・・・
ちなみに、昨日の体重が
56.0㎏ でした。
今朝の、体重が
56.5㎏
0.5㎏ も増えてる
喰いすぎだぁー (⊙_⊙;)
と、お思いでしょうが、
ここまで、体重を落とすと
けっこう、プラスマイナス「0.5㎏」
の変動は、起こってます。
心配ないさぁーーーq(≧▽≦q)
体重よりも、大変なことが
朝起きたら、ディスプレイが故障してました。
真っ暗です。(°ー°〃)
１時間ほど戦いましたが、ダメでした。
水曜日も、スポーツクラブが必須科目で、
多分、間に合わなくなるので、
このディスプレイの事故については、
次のブログに載せたいと思います。
今日の、カロリー集計は「お休み」です。
11月30日12時（火曜）～12月01日12時（水曜）
これが、明日から
12月01日（水曜）朝から寝るまで
と、なります。
分かりやすくなります。
もっと早くに、気が付けばよかったのに
ヽ(*。>Д<)o゜
昨日の、午後の「摂取カロリー」は、知りません。
夢の半日、「喰い放題」
合計 ？kcal COSぇもん食堂へのリンク
（上の食堂へのリンクから、詳しい食事の動画を見ることができます）
反省点・特記事項 等々
明日から、1日 「3,000kcal」で
「リスタート」します。
「累計」もリセットします。
「3つの良い事」昨日の・・・
1．ラーメンが、美味かった
2. 豚丼が、美味かった
3.「メロンパン」と「豆パン」と「アンパン」が美味かった
「フロント」と「バック」同数セット
懸垂（ネガティブ）で、追い込んだ
ターゲット💥【広背筋】💥💦
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こっそり載せてます。
成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ
佐々木則夫（サッカー日本女子代表監督）
